【外出自粛?!】私のまったりひとり時間 自宅での過ごし方おすすめ4選

今日も、ロックダウン中のアイルランドから現地在住のKさんに記事を書いていただきました。

 

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日本では週末の外出自粛ムードが高まっている中、
海外ではすでに、「ムード」ではなく正式な「自宅待機」を要請されています。

私が今住んでいるアイルランドもすでにロックダウンが開始されているわけですが、
「何週間もずっと家にいる」、という経験が今までなっかたので(子供のころを除いて)
最初のころは、「何をしよう」「することないな~」と退屈な日々を過ごしていましたし、
気分がとても落ち込むこともあり、コロナではない別の病気にかかってしまいそうでした。

そんな状況を少しでも打破するべく、家でまったりと「ひとり時間」を楽しむ方法を
考えました。今回は、私のおすすめする家での過ごし方をご紹介させていただきます。

 

アプリで簡単おうちヨガ!!身体も心もリフレッシュ。

 

スマホでヨガアプリをダウンロードして、誰でも簡単にヨガを始めることができます。

以前、ホットヨガに通っていた私ですが、仕事が忙しく(言い訳です)、
週末は遊びに行くことに時間充て、次第に行く回数が減り、結局解約しました。

ですが、ヨガ自体は身体だけでなく心もリフレッシュしてくれるので個人的には、
ジムでするようなハードな体の鍛え方よりも好きです。

今では、「無料」、「動画付き」、「週ごとのプランスケジュールあり」など、初心者にも
ありがたいヨガアプリがたくさんありますので、とっても簡単です!!

ぜひ「暇だな、何しよう?」と思った時にトライしてみてください!!

 

いまこそ自分磨き!!投資や英語の勉強にチャレンジ。

 

株や投資信託、TOEIC の勉強など自分のスキルアップにつながるもの。
日ごろから「挑戦したいな」と思っている人は多いと思います。

ですが、なかなか慌ただしい日々の中から新しいことに挑戦するのは難しいですよね。

コロナの影響で、外出自粛の声が広まったころ、インターネット証券での
新規口座を開設する個人が急増しているというニュースを見ました。

時間に余裕のある時こそ今後の資産形成について考える良いタイミングだと思いますし、
ウイルスの影響を受けて、経済が不安定となり、相場が下がっている時こそ、
リスク資産の買い時とも言えるので、ぜひこの機会に一度勉強してみては
いかがでしょうか。

 

 

Netflixでドラマや映画を楽しむ。リラックス+英語学習!!

 

映画は良く普段から見るのですが、ドラマはシリーズで見続けないといけないので、
ドラマを見始めても、次のシリーズを観るまでの時間が空いてしまい、
ストーリーを忘れ、途中で断念する、ということがしばしばありました。

だからこそ、家にいる時間が長い今、ドラマを見るチャンスだと思います。

私の場合は、洋画を英語字幕で見て、リスニングとリーディングの勉強も兼ねています。
気分もハッピーになるだけではなく、自分のスキルアップにもつながるので一石二鳥です。

英語の勉強をしたいけど何から始めていいのか分からない人、特におすすめです。
また、そんなこと考えずに、ただ単純に映画を楽しむのもいいと思います。

自分をハッピーにすることをしましょう!!

 

いつもよりこだわった料理を。この機会にレパートリーを増やそう!!

 

日本だと、仕事から帰ってきて「あ~疲れた」と言って、
スーパーで安くなった総菜を買ったり、
冷凍食品をチンするだけの生活が続くことも多くありました。

アイルランドに来てからも同様で、最初のころは「何作ろう?」と考えて、
現地で調達できる食材を駆使して料理を頑張っていましたが、
次第に仕事の時間が増えていくと、すぐに食べれる簡単な食事をするようになりました。

ですが、今は自宅待機中。

外食にいくこともできませんし、何せ時間が有り余っています。

私の場合は多国籍のハウスメイトがいるので、それぞれの国のレシピを教えてもらったり、
お菓子作りを楽しんでいます。

料理は、人と分け合えることもできますし、覚えたレシピは、またどこかで使えます。
最初は「面倒だな」、と感じるかもしれませんが、
だんだん楽しくなってきますよ。

 

 

普段忙しくてなかなかゆっくり自分の時間がとれない人や一緒に住んでいても
家族と過ごす時間があまりない人。そういった人たちにとってに家にいれる時間は、
チャンスとも言えますよね。

私の場合は、ただ楽しいだけではなく、やったことが、
「自分のためになったな」と感じれることをするのが好きなので、
貴重な時間を無駄にせず、またネガティブにならずに大切に使いたいですね。

 

 

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Kさん、ありがとうございました(^^)。
自宅待機の先輩ならではの記事でした。

読んでいただいたかたの参考になると嬉しいです。

 

私も最近の自粛ムードに最初は気分がどよ〜んとしていたのですが、
切り替えて今をどう過ごすかを考えた方が建設的ですね!

体を動かしたら気分も上がってくるかもしれません。

どんな状況でも楽しめると素敵ですね。




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